10月10日是个十全十美的日子，华灯初上，华师一附中一号报告厅家长学校大讲堂爆满，来自2017届高三18班优秀毕业生李晨昊的母亲田静女士的讲座《静待花开——高中三年，陪孩子开心拼搏》赢得阵阵掌声。她作为孩子所在班级家委会成员，结合孩子的成长经验，总结了许多高中阶段做好家长的心得体会，将做智慧家长、优秀家长的经验毫无保留的进行了精彩分享！因为有着一个共同的称谓——高中生家长，没有当过中国高中生家长是一种遗憾，是不能体会到高中家长的那种焦虑与煎熬，她当高中生家长的种种经历，都沉淀成美好的回忆，娓娓道来的清晰讲述引起台下听众的强烈共鸣。

一、做积极的家长，多联系沟通

高中家长会要准时参加，做积极的家长，保持与学校老师的良好沟通，与同班同年级的其他家长保持联系和沟通；通过家长会熟悉各科老师，师生、家校的配合、团结是取得好成绩的有力保障。田静为大家推荐应该联系的三个老师：一个是班主任，班主任很辛苦，和孩子朝夕相处，对孩子的投入比我们多许多，哪怕是一些小细节，班主任也能细致入微；第二个老师是孩子的优势学科的任课老师，就像李晨昊，优势学科是化学，我们在家里做了一个小型的实验室，孩子兴趣热情被激发和点燃，化学成绩提升极大，更重要的是提升了孩子的自信心，其实学习的各学科是相通的，优势学科是可以带动其他短板学科的，和优势学科老师保持沟通，可以获得更多的关于竞赛的信息，并把这门学科的优势发挥到极致；第三个老师就是级部主任，级部主任对招生信息了解周详，而且老师的话比父母的话更管用更有效。当然跟老师沟通也是有有技巧的，要多站在老师角度考虑老师的感受，建议交流前做好充分的准备，列好交流提纲，以提高沟通效果和效率，这也是对老师的尊重，另外交流的频次也要注意，一学期深度交流二至三次，不必过多，重要的是保持良好的沟通状态。班级之间家长也要多多团结，多为孩子服好务，这中间家长也会收获到自己的快乐，家长间互相学习，优化各自的教育理念，到后来的志愿选择和自主招生阶段更是重要。其实二年前的我和你们一样的惶恐，是良好的沟通成就了我今天的淡定。

二、家长的心态很重要，静待花开

我们应该坦然面对孩子成绩的起伏，保持自己进步的状态，心理健康尤为重要。孩子高中阶段对家长来说是一个周期较长的项目管理，二年前的种种经历对自己的锻炼很大，我体会最深的就是：高考前的所有考试都是阶段性的考试，偶然性较大，平时考试即使有小小的挫败也是催化剂，就如我们家孩子，有次高三阶段的重要考试物理不及格，正是这次的挫败让孩子对学习更多了敬畏之心；高三也应该做好调整，我家孩子选修了摄影，不仅没影响学习，对审美等综合能力的提升有很大帮助；作为家长要关注孩子的优势和兴趣点，并将其放大，给大家一个忠告：千万不要把孩子热爱的小火苗给熄灭掉！心理健康更是家长和孩子双向的，孩子高考前也惶恐，家长善于和孩子交流，扫除各自的困惑，任何时候都不要斤斤计较。

三、创造和谐的家庭氛围，保持沟通顺畅

    我们和孩子多谈心沟通，最重要的是保持父母的和谐与自我成长，与孩子共同进步，帮助孩子超越自我。父母无论如何都不要在孩子面前发生争吵，少说废话，比如：“我相信你，一定可以考好”之类的话，我们就是把时间化整为零，在接送孩子的路上、在一起进餐的时候可以轻言细语的和孩子聊一聊，对孩子是一种很好的减压方式；一个家庭是有磁场的，我们家长要保持自己的好心情，我孩子高中三年都是住读，孩子在学校拼搏，我们在工作上也是全情投入，孩子现在进清华了，我们也快成为劳模！我的体会是：孩子拼尽全力，家长也要保持战斗力；家长的自我成长是重中之重，只有我们能力足够强，才能和孩子保持良好的沟通，否则我们看到的只能是孩子的背影，家长成长才能陪伴孩子并肩前行！分享一个小密招：高中阶段适当“加压”也是有意义的，高一时我们定位是武大，随着班主任一路教诲和鼓励，有次和孩子谈心开玩笑说“你只上武大，我会失望喔”，后来孩子回来跟我说，要不咱把目标改成复旦大学吧！考上清华大学就是不断突破人生的天花板，我经历过来的感受是：在高考目标上可以科学地适当“加压”——跳一跳摘桃子。

四、做好后勤保障，为高考保驾护航

    均衡营养，保持良好的作息时间，协助购买可能需要的书籍、试卷，准备丰富多样的文具，适度代劳提高效率。不要熬夜，不要过于透支身体，其实人生的马拉松才刚刚开始，有的家长看到孩子11点睡觉甚至发慌，这是完全不必要的；我给大家推荐高考参考“作文素材”，对我和孩子都起到了很大作用，孩子每一段的引经据典和批注，这些都是有价值的积累，还有周国平、余秋雨的散文集，就像是高考的语文库；还有数学高考必刷题，高三刷题是好的方法，节约了时间提高了效率，我的体会就是八个字：听课、做题、反思、总结；另外也不能忽视一些小细节，防止这些小环节影响孩子考试的心情，比如孩子用的笔，对比发现宝乐的笔比晨光好用很多，但价格相差较大，我们平时就用晨光，考试就用宝乐；我们家长尽全力做到最好，能做多好就做多好，像那些资料夹、涂改液、透明胶等。孩子高考前的时间非常宝贵，家长可以代劳那些耗时的事情，如当时我们每周打印试卷、进行参加自主招生资料的准备等环节，都让我们感受到和孩子并肩战斗的幸福。

五、鼓励、带动孩子多锻炼身体

    高考拼的也是体力，清华大学有个口号“为祖国健康工作50年”，华师一附中的孩子更要有健康的身体来应对高中三年，尤其是高三，家长要学会给孩子减压，我们可以选择多种方式和孩子一起运动，边运动边交流，保持沟通渠道的畅通，对孩子多多鼓励和激励。多运动不仅增强了孩子体质，更能有效缓解疲劳、舒缓压力。

六、绕不开的话题：是否培优

    我想家长们和我几年前一样都困惑和纠结——是否需要培优、上几个培优班、上什么级别的培优班，我用自己的经历告诉大家，选择合适的培优班是有帮助的，但不能盲目培优，高三后以学校的课程学习为主，让孩子有针对性的查遗补漏，作为家长要思考：自己的培优目的是什么？是发挥优势还是补缺？家长们根据目标和期望值来选择合适的和适合孩子的培优班，不要跟风，不要多了。

七、如何准备高校自主招生

    自主招生有三个环节：报名准备、笔试准备、面试准备，高一开始就可以开始留意和关注心仪学校的招考条件，通过各种竞赛的参与获得证书或获得相应条件对自招是有帮助且很重要的；高二的暑假夏令营也很重要；高三每年3月公布招生简章，3月31日前完成报名，网上报名和有关材料的邮寄，像高中阶段的成绩单、获奖证书或发表论文、个人自荐表等，孩子所有的获奖证书或其他专长都可以放进去，时间紧提前准备并做的细致；自招笔试也没有想象中那么难，家长从现在开始就可以关注目标大学的本科招生网，提前与招生老师进行沟通，面试准备可以多做几套往年笔试、面试真题，这期间多和孩子交流，面试考验的是孩子思维模式的转换、应变能力、心理素质和自信力等综合素质。

    最后给大家推荐三篇文章，一篇是我自己撰写的“2017年高考，痛并快乐的回忆”、另两篇“高考689分！华师一最牛学霸李晨昊给学弟学妹们的经验分享”、“华师一高考最牛班主任阮荣祥写给家长的三句话”。这三篇文章网上百度都能搜索的到。

    讲座结束了，许多家长围着田静取经请教久久不愿离去。田静女士的真情分享留给与会家长们深深的思考！“望子成龙，盼女成风”是普天之下为人父母者最大的心愿，这种心愿从小处看，可以成就一个人的成才与辉煌，从大处看，可能造就一个民族和国家的自豪，甚至成为一种文明与进步的代表。华师一附中就是家长和孩子共同进步共同成长的肥沃土壤！