中国父母应该向卡耐基学习

　　 美国著名的教育家卡耐基对乐观这一必不可少的EQ也有许多精辟的看法，这些看法对建立EQ无疑是意义重大的。对中国父母尤为重要。

　　使你生活成功的九个字

　　生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何：因为，生活是由思想造成的。

　　"几年以前，我（卡耐基）参加一个广播节目，他们要找出'你所学到的最重要的一课是什么？'"这很简单，我所学到的最重要的一课是：思想的重要性。只要知道你在想些什么，就知道你是怎样的一个人，因为每个人的特性，都是由思想造成的。我们的命运，完全决定于我们的心理状态。爱默生说：'一个人就是他整天所讲的那些'……他怎么可能是别种样子呢？

　　"我现在很确切地知道，你必须面对你最大的问题，事实上几乎可以算是我们需要应付的唯一问题--就是如何选择正确的思想。……把这些总合成一句话--决定你命运的一句话：生活是由思想造成的。"

　　在思想中，卡耐基寻求着快乐原则，他为自己及世人制定了一个快乐的计划，名字叫做"只为今天"，这项计划对中国的父母肯定会有所启示。原文如下：只为今天！

　　（1）只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的"大部分的人只要下定决心都能很快乐"这句话是对的，那么快乐是来自内心，而不是存在于外在。

　　（2）只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我以这种态度接受我的家庭，我的事业和我的运气。

　　（3）只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它，不忽视它；使它能成为我争取成功的最好基础与条件。

　　（4）只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的书。

　　（5）只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我总想做的事，这就是像威廉·詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。

　　（6）只为今天，我耍做个外表讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

　　（7）只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都一次解决。我能连续12个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。

　　（8）只为今天，我要订下一个计划，我要写下每个钟点该做什么。也许我不会完全照着做，但还是要制定下这个计划；这样至少可以免除两种缺点--过分仓促和犹豫不决。

　　（9）只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到钟，使我的生命更充满希望。

　　（10）只为今天，我心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。

　　如果我们每个孩子的父母都能自觉遵循这些"只为今天"的生命准则，对于孩子的未来将是何等重要的事情啊！

　　切莫报复

　　爱你的仇人，善待恨你的人；诅咒你的，要为他祝福；凌辱你的，要为他祈祷。

　　有些孩子的父母心中充满仇恨，生活中睚毗必报，殊不知这样对孩子会有十分消极的影响。请听听卡耐基怎么说吧！

　　"当我们恨我们的仇人时，就等于给了他们致胜的力量。

　　那力量能够妨碍我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。要是我们的仇人知道他们如何令我们担心，令我们苦恼，令我们一心想报复的话，他们一定会高兴地跳起舞来。我们心中的恨意完全不能伤到他们，却使我们的生活变得象地狱一般。

　　"你猜是谁说过？'要是自私的人想占你的便宜，就不要去理会他，更不要想去报复。在你想跟他摆平的时候，你伤害自己的，比你伤害那家伙的更多……'这段话听起来好像是什么理想主义者说的，其实不然。这段话出现在由米尔丽基警察局发出的一份通告上。报复怎么会伤害你呢？伤害的地方可多了。根据《生活）杂志的报导，报复甚至会损害你的健康，'高血压患者最主要的特征是容易愤慨'，《生活》杂志说，'愤怒不止的话，长期性的高血压和心脏病会随之而来。，"现在你该明白耶酥所谓'爱你的仇人'不只是一种道德上的教训，而且是宣扬一种20世纪的医学。当他说'要原谅七十个七次'的时候，他是教我们怎样避免高血压、心脏并胃病和许多其他的疾玻"要培养自己平安和快乐的心理，请中国父母记住规则："让我们永远不要试图去报复我们的仇人，因为如果我们那样做了，我们会深深地伤害了自己。让我们像艾森豪威尔将军所说的那样，不要浪费一分钟的时间去想那些我们不喜欢的人"。

　　不求感谢，只求奉献

　　如果你想要快乐、被爱，那么就不要去要求，不要希望得到任何回报，只是默默地付出。

　　要想培养出感恩仗义的正直的孩子，请中国父母先听卡耐基所讲的故事吧！

　　"我的姨妈微奥拉·亚历山大，就是一个从来不会想到孩子会对她'忘恩'的好例子。当我小时候，薇奥拉姨妈把她的母亲接到家里来照顾，也同样照顾她的婆婆。我现在闭上眼睛，还能看见两老太太坐在薇奥拉姨妈农庄壁炉前的情景，她们会不会给薇奥拉姨妈惹上麻烦呢？噢，我想常会有的。可是你在她的态度上一点也看不出来。她很爱这两位老太太--所以她顺从她们，宠她们，让她们过得很舒服。

　　"除这两位老人家之外，奥薇拉姨妈还有六个孩子。她从来没想到她这样子有什么特别，或者把两位老太太接到家里是件值得令人赞赏的事情，在她看来，这只是一件很自然的事。也是应该做的事，并且是她希望做的事。

　　"今天奥薇拉姨妈在哪里呢？

　　"嘿，她现在守寡已20多年了，有五个孩子已经长大成人--分别组织了五个小家庭，但都吵着要跟她在一起，让她住在他的家里。她的孩子非常敬佩她，怎么样也不离开她，这是因为'感恩'吗？不是的，这是爱--纯粹的爱，这些孩子在他的童年的时候，就懂得爱的温暖，现在情形反过来了，他们能付出爱心，这没有什么值得奇怪的吧？"

　　所以请避免因别人不知感激而引起的难过忧虑，请中国父母记住以下三条规则：

　　（1）不要因为别人忘恩负义而不快乐，要认为这是一件自然的事。让我们记住：耶稣基督在一天之内治愈了十个麻风病人，而只有一个人感激他。为什么我们却希望得到比耶酥更多的感激呢？

　　（2）让我们记住找到快乐的唯一的方法，就是施恩勿望报，只为施予的快乐而施予。

　　（3）让我们记装感恩"是教化的结果。

　　如果我们希望我们的子女能知道感激，那就先从我们自己做起。

　　找准自我，维持本色

　　一个人想要集他人所有的优点于一身，是最愚昧、荒谬的行为。

　　你在这个世界上是个新东西，应该为这一点而庆幸，应该尽量利用大自然所赋予你的一切。归根究底说来，所有的艺术都带有一些自传性：你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏，你都得自己创造一个自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器。

　　就像爱默生在他那篇（论自信》的散文里所说的："在每一个人的教育过程之中，他一定会在某一个时期发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，他必须保持本色。

　　虽然广大的宇宙之间充满了好的东西，可是除非他耕作那一块给他耕作的土地，否则他决得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力，除了他之外，没有人能知道他能做些什么，他能知道些什么，而这都是他必须去尝试求取的。"

有一位诗人道格拉斯·马罗区写道：

　　如果你不能成为山顶上的一株松

　　就做一丛小树生长在山谷中

　　但须是溪边最好的一丛小树

　　如果你不能成为一株大树，就做灌木一丛如果你不能成为一丛灌木，就做一片草绿让公路上也有几分欢娱如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条蠕鱼但须做湖里最好的一条鱼我们不能都做船长，我们得做海员世上的事情，多得做不完工作有大的，也有小的我们该做的工作，就在你的手边如果你不能做一条公路，就做一条小径如果你不能做太阳，就做一颗星星不能凭大小来断定人的输赢不论你做什么都要做最好的一名中国父母，请记住卡耐基的话："让我们不要模仿别人。
让我们找到自己，保持本色。"

　　做一个乐观者

　　当你感到沮丧时，应设计在一小时内将烦恼全部忘掉，那么，你将采取什么方法呢？

　　--经济学家罗杰·巴勃森

　　中国父母应该了解这一点，才能做一个乐观者并潜移默化地影响你们的孩子。

　　卡耐基如是说--

　　"每当我发现自己对目前情况感到沮丧时，我可以在一个小时内，把烦恼全部抛弃，使自己成为一名高高兴兴的乐观者。

　　"以下就是我的办法：我走入我的书房，闭上眼睛，走向专放历史书籍的书架前。我仍把眼睛闭着，伸手取出一本书--我根本不知道我拿的是普里斯寇特所写的《征服墨西哥》，或是史东尼所著的《凯撤生平》。我仍然把眼睛闭上，随便翻开一页。然后我睁开眼睛，读上一个多小时；我读得越多，越是体会到一向是痛苦不绝的，人类文明总是濒于破裂边缘。历史上充满悲剧故事：战争、穷困、瘟疫、饥荒、不人道。在阅读过一小时的历史后，我不禁明白，即使像目前这样坏的情况，实际上也比以前好多了。这使我能够正视我现在所遭遇的困难，并明白这世界正不断在进步，而朝更好的方向发展。"

　　上述方法值得一试，将你的眼光扩展到千年之远--从房屋的观点来看，你将会发现你的"烦恼"是多么微不足道。

　　告别昨天，熬过今天

　　我不为自己哀怜，不为过去的烦恼流泪，透过痛苦，我彻底接触到生活的每一角度。

　　--桃乐赛·迪克斯

　　困苦是每个人都会遇到的，关键是如何对待它。从卡耐基的叙述中，或是困苦或是喜悦的中国父母，您会有什么样的启示呢？

　　卡耐基娓娓而言--

　　"我曾遭过极严重的贫乏和疾玻人们问我是如何度过那些日子的。我总是如此回答：'我既然已度过昨天，就能熬过今天。我不允许自己去猜想明天会发生什么事。'"我深深明白什么是需要、奋斗、焦虑和失望。我经常要超出自己能力的范围进行工作。我回顾我过去的生活，觉得那生活就像一个战场，遍布破灭的梦恩、支离破碎的希望，我残缺的幻想--在那场战斗中，我得胜的机会意外地低，一场战斗下来，使我浑身伤痕累累，手脚残缺，苍老许多。

　　然而，我不为自己哀怜；不为过去的烦恼流泪；对那些不曾遭遇我这些苦难的幸运的妇人不心存嫉妒。因为我确实是生活过了，而她们只是存在而已。我将生活的苦酒饮得一滴不剩，她们只是尝到上面的泡沫而已。我所知道的一些事，她们一辈子也不懂。我看过她们不曾见过的事物。只有眼睛被泪水洗净的妇人、才有广阔的视野。

　　"在困苦的环境中，我学到了一些宝贵的生活哲学，是那些环境舒适的女人所办不到的。我学会了珍惜每一天，不为恐惧明天的到来而自寻烦恼。……对于遭遇那么多的因苦，我并不觉得遗憾，因为透过那些困苦，我彻底接触到生活的每一角度。这已值得我付出去的一切代价了。"

　　此外，在卡耐基EQ训练中，还有"欢乐地活动明天"、"多用肌肉，少用脑筋"、"消灭烦恼"，特别是寄希望于人生的"克服自卑心理"等项目，亦是可读与可用于实践的。

　　卡耐基基总结的这些EQ训练法，对于中国父母来说，无论是在生活中，工作中、学习中，不失实际的指导意义。

　　如果您能够将之运用于生活、工作、学习和对孩子的教育中，定能获益不浅。