华中师范大学心理学院2020级师范生来到华中师大一附中实习已有三个月。从台下接受知识的学生到台上组织课堂的老师，实习生活对我们而言是一次前所未有的体验。在学校及老师的带领下，心理组本科生有条不紊地开展了实习活动，每个人都感觉收获颇丰。

首先要提到的自然是心理课堂。起初，我们只能坐在教室后面，听老师们的示范课。慢慢地，我们开始可以着手准备自己的课程并进行正式授课。在逐渐熟悉的环境中，我们褪去了刚开始接触心理课堂的局促、不安，能够大方自在地在讲台上讲述心理学知识，开展有关活动。

曹子榆：其实刚开始接触心理课堂时，会害怕学生不太配合我们开展活动，特别是讨论分享展示的环节。在听过老师真正授课之后，也发现了确实会存在这些问题。秦老师跟我们分享探讨的时候也说过，这种现象还是比较常见的。所以她也思考过：是不是自己将问题问的太过于宽泛，导致学生无从说起？可不可以将问题进一步细化？此后她也在课堂中尝试改变。她发现当问题细化后，同学们的反馈也相应增多。我也意识到其实我们还是能够通过实际授课中的反馈来调整我们授课的方式与方法的。

杜西悦：真正上课，给我的感觉还是很不一样的，期望听到同学们积极的反馈以及对我的回应，授课的内容也在适时调整，也会收集一些新词、热词，适量添加进入我们的心理课堂，让课堂氛围更加活跃，同学们的热情也会相应提高。

要说心理实习必不可少的当然是华师一的年度活动——心理普查。心理普查是每届新生入学必需的一次体验。实习生们协助学校相关部门开展了2023级高一新生的普查工作，不仅如此，我们还随机抽取了部分“幸运”学生参与我们的心理访谈。心理访谈工作在我们实习过程中有着举足轻重的地位。

周鑫：其实对于高一的心理普查，我觉得是非常有意义、有价值的。1.心理健康普查能对学生心理问题进行早期发现并提供及时的帮助。2.心理健康普查可以帮助同学更好地了解自己的心理状况，了解心理问题的表现，并学会在以后的学习和生活中积极主动调节心理状态，增强心理保健意识，提升自身的心理素质。3.心理健康普查可以较全面了解学生的心理状况，为学校有效开展心理健康教育提供重要的科学依据。但对于普查的结果仅供参考而非诊断。心理健康普查采用的权威量表具有很好的专业性与科学性，能够评估一个人某个时间段内的心理健康水平，但是人的心理状况是持续动态变化的（尤其是在青少年阶段），所以心理普查的结果只能是评估其某个时段的心理状态。它仅作为衡量我们心理状况的辅助参考，不能作为心理诊断依据。面对心理健康普查的结果，我们需要理性对待，既不能过度解读，也不能置若罔闻。

石轩怡：心理访谈是华师一心理健康教育的一项常规工作，旨在全面了解新生在入学后第一学期对于学习和生活的适应情况，帮助新生了解自我，为促进新生同学的心理健康发展提供参考建议。

除此之外，我们还负责华师一心理社团与生涯社团的活动，在社团中会讲述一些专业的心理学知识，进一步提高本就对心理学感兴趣同学们的兴趣与热情。在社团活动中，也会积极引导学生们对于未来的期望。

黄学良：在社团中，成员可以分享自己对心理学的理解和研究成果，与他人进行深入的学术讨论。通过相互交流和学习，成员可以提高自己的学术水平，拓宽自己的视野。生涯社团经常组织研学的活动，去一些成员感兴趣的院校参观及聆听优秀学长学姐们的分享，为成员提供更广阔的学习机会和成长空间。心理社团则为成员提供了一个交流和支持的平台。在心理学的学习和实践过程中，成员可能会面临各种各样的挑战和困惑。心理社团成员可以互相倾诉、分享经验，共同解决问题。这些交流和支持的过程不仅有助于个人的成长，也有利于加强社团的凝聚力和团队合作精神。心理社团还可以为成员解答一些职业发展相关的困惑和问题。同时，社团还会邀请一些从事心理学相关工作的专业人士来分享他们的职业经验和就业信息，为成员提供就业指导和机会。

班主任实习给了我们全新的体验与感受，与其他身份不同，班主任更让我们觉得肩上多了一份责任。

廖栋宁：我担任的是高一（9）班的实习班主任，给我的第一感觉就是多了一份职责吧。我会负责检查学生的按时进班状况以及卫生打扫状况，督促学生安静地上自习。我原本以为班主任的工作很简单，但自从实践之后，我才发现，原先看似简单的工作要坚持下来需要很大的毅力。除了这些事情，我还会到班主任办公室帮助班主任做一些我能够力所能及的事情。同时我也利用与班主任呆在一齐干活的这点时间，向他“取经”，比如：怎样建设好班级的班干部队伍，怎样才能制定完善实用有效的班规制度，如何发挥小组长制度，如何处理班主任与学生的关系，如何有效地加强对学生的管理等等各种问题。班主任工作指导老师也十分热心地回答我的疑惑，并与我分享他建设班级的经验。通过和他的沟通交流，我在班主任工作方面也间接地积累了很多的知识经验。期望在未来的班主任一职中能少走许多弯路，也期望我继续努力争取未来成为一名优秀班主任。

总的来说，实习对我们来说是一段相当宝贵的经历。它让我们真真正正感受到了作为一名心理老师应尽的职责，让我们认识到了其实我们的工作并没有想象中的简单，也让我们明白：要真正成为一名合格的老师，我们还需要走很长的路。但是我们相信，在我们的不懈努力下，我们一定能在今后的岗位上发光出彩！