在丹桂飘香的季节里，我们华中师范大学生命科学学院16名实习生（其中11位本科生，5位研究生）在张秀红老师的带领下进入华中师范大学第一附属中学（以下简称华一高）开展生物教育实习。转眼间，我们已经在华一高度过了一个多月时光。在这个过程中，我们怀揣教育热情和信心，深入学生群体，有条不紊地推进教育教学工作。从站上讲台到站稳讲台，从紧张不安到收放自如，从初出茅庐的师范生积极努力地向优秀青年生物教师、青年班主任成长和蜕变，潜心逐梦，收获颇丰。

“听课”是上好课的前提，“备课”是上好课的基础

 “听课”是上好课的前提。我们9月份进入华一高的首要大事就是听课，每天大家搬着小板凳穿梭在高一、高二的各个教学楼之间。在听课的过程中，我们观摩华一高优秀教师的上课风格、讲课方式和对于重难点的把握等。黎萍老师的旁征博引、汪江一老师的教材为本、汪红兵老师的风趣幽默、周攀老师的逻辑严谨都让我们沉浸其中。我们认真写听课记录，据此针对性地观摩，改善自身在教学过程中存在的问题，如重难点的时间分配、过渡衔接等等，受益匪浅。

“备课”是上好课的基础。备好一节课，是非常不容易的，研读课标和教材、了解学情、写教学设计、制作课件、不断修改等等。修改的过程中要进行集体备课、教师指导和组内试讲，不断听取建议，进行完善。

参与集体备课。“教而不研则浅，研而不教则空”。在实习期间，我们参与了集体备课。在整个备课过程中，经验丰富的老师们始终坚持培养学生生物学学科核心素养、培养学生关键能力，树立“用教材教而不是教教材”的观念，并结合学生的学习情况，采用多种教学方法，为呈现出精彩的课堂做好充足的准备。集体备课凝结了生物组老师们的集体智慧，我们从集体备课中收获良多，教学思路更加清晰了，对教学重难点的把握更加精准了，为我们备课确定大方向。

寻求教师指导。我们每天都会向各自的指导老师讨教生物教学方面的问题，老师也都不吝赐教，纷纷基于自己多年的教学经验认真解答了我们的问题。我们在此过程中受益匪浅，得到了许多理论之外的实践经验。

积极组内试讲。在正式上课前我们会多次自行组织组内试讲，互相指出上课的优点与不足，相互督促进步，有良好的备课讨论氛围。指导老师也会来听试讲课，指出我们实习生需要改进的地方，大家互相帮助传授经验教训，以共同进步。 

从站上讲台到站稳讲台——师范生的成长之旅

上一堂好的生物课，是一门值得深究的学问，与我们在华师大校内微格和见习有着天壤之别。经过九月的听课备课学习，我们实习生也陆陆续续地站上真正的讲台，面对学生，开始授课。

从高一组的《细胞中的糖类和脂质》《蛋白质是生命活动的主要承担者》《核酸是遗传信息的携带者》到高二组的《协同进化》《细胞生活的环境》《神经调节的结构基础》，我们精心打磨、认真对待每一节课。我们在第一次上课前都紧张忐忑，指导老师会耐心鼓励、悉心指导，学生也热烈支持。郭欣悦同学深有体会：“我在第一次上课前非常紧张害怕，黎萍老师鼓励我，让我放轻松。我带的班上生物课代表也说‘任何老师来我们班上课我们都诚挚欢迎和配合’，这让我十分感动和安心！”

就这样，我们克服紧张，逐渐适应“生物教师”这个角色，逐渐熟悉上课的流程，将本科、研究生期间学到的教学理论知识化为实践，真正达到从站上讲台到站稳讲台的蜕变。

作业和试卷——学生学习成果的直观检验

作业、试卷是教师了解学生对知识的掌握情况以及发现学习和教学中问题的重要途径，也是我们实习生检验自己上课效果、了解学生接受知识的程度的重要途经。批改作业是我们每天都进行的教学工作，改作业不仅要看学生完成度还要记录学生的交作业情况及统计错误率。

而试卷是阶段性检验，改试卷前我们要先做试卷，初步感受试卷难度，大致了解了试卷内的重难点分布。正式批改试卷时，对于不同学生的答案要反复推敲琢磨，在给分的时候也要不断进行得分点的捕捉和核对，保证精准无误，找出学生易错的共同点。

不论是作业还是试卷，最终目的都是检验，批改只是过程，根据错误率针对性的讲解和补充才是目的，这是我们通过批改才真正意识到的事情，看似简单，却很耗费精力，需要认真对待。

严慈相济融入班级，做学生的知心朋友

一个月来，在进行教育实习的同时我们也进行了班主任实习。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，在日常的班级管理中起着至关重要的作用。班主任相关的主要工作任务有：看自习、看课间操、开班会、查寝等。事情繁多复杂，看似简单，每一项都需要把握好和学生沟通的方式和技巧，关注学生的性格和心理情况。

在这个过程中我们逐渐和班里学生熟悉起来，也真切认识到自己是一名班主任，虽然也有一些问题，比如和学生沟通时太过温和等，但是我们确实也有不少收获和进步！

高二组的李娜同学还组织了一场班会。她说：“班会课定于周一第八节，从周日班主任老师通知到亲自站上讲台，给我准备的时间并不富裕。而‘党史国情教育’的宏大主题也让我陷入沉思。该从怎样的小角度去切入，带给同学们一些启发呢？思考良久最后我选择了以博物馆文物的方式，展示武汉当地红色纪念馆，结合时事新闻大英博物馆文物丢失与短视频逃离大英博物馆，最后上升价值，希望给同学们带来一些思考。在这个过程中当然有着诸多不完美的地方，而这也会是我以后要去努力改进的方向。”

运动会展风采，做学生的朋友。我们第一次以教师身份参与高中运动会，在这个过程中我们不仅以观众的视角欣赏一场精彩的体育盛宴，还参与了运动会开幕式的编排、给学生加油鼓劲、值班帮助学生解决问题等等，是一段珍贵的经历和体验！

通勤风景、课外活动，享受珍贵实习时光

当然，我们主打一个劳逸结合，热爱生活！日常具有多样的通勤方式，拼车、公交、还有骑行。

凌晨6点起床，开启一天忙碌的实习生活。当清晨迎着朝阳出发时，不同款式的校服是主打歌，颜色的洪流顺着道路合流又分岔，交织出只属于清晨、只属于青春的乐曲。

傍晚乘着夕阳中回家，在夜风里结束一天的忙碌，欣赏夜晚沿途的风景让一天的疲惫一扫而空。或许是一家三口挤挤挨挨骑在一台电瓶车上，或许是一台颜色亮丽的汽车，或许是一台炫酷的机车和它的骑手，最为常见的还是天空中绚丽的晚霞和层层叠叠的云朵，油画一样勾勒出天空的轮廓，如此甚好！

此外，我们在实习生活中还有丰富多彩的课外活动，我们在体育课、晚修前等时间也会和学生一起进行体育锻炼等活动，真正地融入学生，融入班级，享受实习生活。这一点王一同学感触颇深，他说：“和孩子们一起踢球，真的很快乐，体育课课间还有活动期间，他们总是抱着球开心的叫着我：‘王老师，走，一起去踢球呀’。这让我真正感受到：我不仅是老师，也是他们的朋友，这是我实习生活中难忘和宝贵的经历。”

短短一个多月的实习，虽然很累，但是很快乐，已经有着很多难忘的回忆，我们真正体会到了做一名老师和班主任的乐趣和责任。它使我的教学理论落在教学实践中，使虚拟教学变为真正的面对面的教学，使我们真正走近学生、融入班级。

感谢华一高为我们提供这么一个优质的实习平台和珍贵的实习机会！这份成长离不开指导老师和班主任指导老师的倾心帮助和耐心解答。由衷感谢各位老师对我们的支持与信任；真心祝福孩子们能够学有所成，逐梦成功！

当然，我们距离成为一名好教师还任重而道远，我们会珍惜接下来的实习生活，将其内化，成为我们今后教师职业生涯的宝贵财富，激励我们一直向“求实创新、立德树人”的生物教师进步和成长！