由华中师大一附中科教处主办的 “课程育人·学法指导”（第三期）——高中物理学法指导讲座于2022年6月10日下午在我校一号报告厅开讲。

本次学法指导主讲人为我校物理张杰老师，主题是“物含妙理总堪寻”。徐惠副校长，青少年航校办公室主任苏航，高一年级物理中心备课组组长李大伟和部分物理老师，以及高一年级部分班级的学生参加了讲座，讲座由科教处马岚老师主持。

主讲人：张杰老师

张杰老师现任华中师大一附中物理教研组组长，武昌区学科带头人。荣获过武昌区教学能手、武汉市优秀物理教师的称号。在全国、省、市刊物上发表多篇教学论文，擅长信息技术与物理教学的深度融合，在物理教学可视化方面有深入研究。张杰老师多次为高三师生作高考复习备考报告，本次学法指导她将三十多年的教学和备考的心得与高一年级师生进行了交流。

经过一年的学习，高一年级学生大部分已经领略了力学的概貌，还有一些同学还徘徊在物理学的门外，不得要领。本次物理学法指导讲座，张杰老师通过力学的核心概念和规律的运用，渗透物理学的思维方法。通过示范身边的实验探究，力图让学生真真切切地感受到物理学之真、善、美。并倡导学生在高中生涯中要爱上物理，享受探索求知的乐趣。

张杰老师首先从“物体的平衡”出发，和学生一起辨析了典型模型，演绎了动静相宜，平衡之道。其次抓住“力和运动的关系”这一永恒主题，追根溯源，多题归一。并循着先贤的探索足迹，体悟科学思维和科学精神。从解题向解决问题转变，有演绎，更有归纳。

接下来是学以致知环节，张杰老师通过身边的街景实例，最新出炉的高考压轴题，还有学生经常进行的体育运动项目等，展示传统的和现代的研究方法，信手拈来，皆有妙理值得探寻。

最后，从经典物理到量子理论，从确定性到蝴蝶效应，和学生一起展望物理学无限美妙又充满挑战的前景，激励高一学子学好高中物理，为自己和人类的发展做出积极的努力。高中物理积累的科学知识，实事求是的科学方法和逻辑理性科学精神，都将会使学生终身受益。张杰老师衷心希望华师一学子在高中物理学习过程中享受探索发现的乐趣。

学校领导和部分物理老师合影

附：课程育人·学法指导（第三期）学生感言

高一（9）班  李 冠：

在这次讲座中，张杰老师通过用趣味小视频展示的生活情景，提炼出了一系列的物理模型，向我们介绍了物理学解决实际问题的方式，指出了高考发展的新趋势，并通过2022年高考物理真题向我们分享了解题的技巧和思想。一场不到一小时的学法指导，让我感悟很多。

物理模型是从生活中抽象出来的，在这之间需要有一个从具体到抽象的思维过程。从亚里士多德到伽利略，再到牛顿，物理学的体系逐渐从生活中被提取，建立，再被完善。对于学生来说，物理源于生活，而物理又给我们提供了更清晰，更严谨的视角来看待实际问题。在讲座中，张杰老师为我们分享了日本专家分析中国杂志封面上的王进喜照片，并从中提取情报信息的过程，其经历了从复杂到简单的转变。而我们作为高中生，不仅要培养解题能力，也要培养将复杂问题简单化的思维，培养解决实际问题的能力，从而促进我们的全面发展。

在老师提供的2022年高考物理压轴题例子中，老师仅用物理直觉（势能低的系统更稳定）就解决了一个本需较复杂数学计算的问题。因此，物理思维对于解题是非常重要的，其不仅可以简化复杂问题，还让我们的逻辑更为清晰，列方程求解的过程更“丝滑”。

感谢张杰老师，她用精心的准备和丰富的经验为我们提供了一次饶有趣味而又极具启发意义的讲座。希望我们能带着由其引发的思考，在物理大道上愈行愈远。

高一（9）班  戴佳锐：

今天，张杰老师为我们做了物理的学法讲座，使我受益匪浅。

张杰老师以我们生活中的实际场景为例，从为我们熟知的平衡问题出发，为我们介绍了几个经典物理模型的应用与拓展，为我们阐述了“模型不应被固化，而应被活化，做题要举一反三”的道理，同时也通过几个生活小实验的视频，告诉我们“学习物理要重视实验”，一场讲座的引子，就成功地吸引住了我。

接着，张杰老师为我们介绍了物理学中一大重要板块——牛顿力学。她通过“抽桌布”等实验为我们介绍了“定性定量”的思想，然后针对“抽桌布而不使杯子掉下来”这个问题，利用v-t图，更深入地与我们探讨“数形结合”的思想。最后用生活中客车车顶违规载物一件小事，加深我们对这个模型的理解。

然后，张杰老师又为我们介绍了电场线与电势能，力的空间积累与时间积累，从2022年高考真题出发，为我们讲解我们学习的知识如何应用到答题上，以及答题所需的一些技巧。最后，她为我们介绍了如何学习物理，还告诉我们“自信来源于科学态度”“保持好奇心”“实事求是”。听完一节讲座，大家都心潮澎湃。

让我感触最深的，还是整场讲座既不乏知识性，又充满了趣味性。比较详细的解题思路与解题技巧，“定性定量，数形结合，化繁为简，另辟蹊径”的解题方法，都让我们有很大的收获；一些熟悉的模型，也使讲座并不晦涩难懂，使我们比较容易接纳与吸收今天讲座所讲的知识；而且许多小视频，一些模拟实验，都使我们被讲座深深地吸引。张杰老师还给我们留了部分值得深思的问题，也使这场讲座具有深刻性。

“境自远尘皆入咏，物含妙理总堪寻”，听了这次讲座，我们都将在探寻物理真知的路上越走越远！

高一（22）班  张钧宣：

“境自远尘皆入咏，物含妙理总堪寻。”6月10日，在我校物理教师张杰老师的带领下，我们由表及里，从“物”中寻找其中的“妙理”，提炼出了一套系统的物理学习方法。

首先，张杰老师从她的细致观察出发，带我们发现了生活中的物理问题。接着，她从经验中提炼科学，从定性到定量，将生活中的现象提炼出抽象模型，从而让我们领悟了物理建模的妙处，培养了我们从特殊到一般的思维方式。最后，老师再次回到实践中，强调“实践出真知”，教导我们要乐于实验，并要拥有用科学解决实际问题的科学态度与发掘事物本质的好奇心。此外，张杰老师在讲述的过程中使用了亲身实验的视频与几何软件，让本次讲座形象生动，同时结合2022年高考物理真题，启发同学们思考。

总而言之，这次讲座让我们对物理有了更深刻的认识，让我们发现了物理中的智慧与文化。这是一场有意义、有价值的讲座！

高一（22）班  陈泽然：

本次学法指导讲座，不仅让我学会了物理学习方法，而且还让我对物理这门学科有了不一样的看法。我明白了物理不只是一个个虚无飘渺的模型与题目，而是一种世界观，一种解释生活乃至万物的方法。从抽桌布问题到车顶载物，张老师通过实验以及几何画板带领我们从另一个视角探究了这一模型以及生活情景。张老师还以今年高考最后一道大题为例，教会我们分析物理题的通法与核心思想：定性定量、数形结合、化繁为简、另辟蹊径。我深刻意识到v-t图像的好用以及从特殊推广至一般的学习方法的重要。此外，张老师还列举了近十几年各地高考题的图形，让我发现原来万变不离其宗，这些看似完全不同的题目，其实核心思想与解题步骤都大同小异。最后，张老师关于等势面的模型图，关于弹簧的实验以及浑沌摆的演示都让我大开眼界，也增加了我对物理的兴趣。我认为，这是一次非常成功的学法指导，结合了思想性与趣味性，同时又穿插大量实验以及适量例题，不仅拥有大量“干货”，还能启迪人的思想，开阔人的眼界，令人回味无穷。

高一（22）班  周孟潇：

在这次物理学法讲座中，张杰老师带领我们探寻了物理的奥秘。老师首先通过晾衣架模型让我们认识到了物理中的等效法，等效法的灵活运用可帮助我们简化许多问题。接着，老师又带领我们走进牛顿力学，通过抽桌布题让我们认识到了建模思想，作为物理学习中最重要的思想，我们应善于观察生活，将生活模型化，用物理的眼光看问题。最后，老师列举了两张历史图片背后透露的物理信息，让我们切实感受到了物理学在生活中的体现。“境自远尘皆入咏，物含妙理总堪寻。”我们以后会带着今天学到的物理思想和物理方法，深入到日常生活与物理问题中去，用严谨认真与灵活多变的眼光看这个世界。

高一（22）班  张宇轩：

“境自远尘皆入咏，物含妙理总堪寻。”在华中师大一附中物理教研组长张杰老师的讲座中，我们得以领悟物理实验的真谛，物理建模的高妙之处，物理高考题的灵活贯通。张杰老师也为我们通过各种实验、生活中的实例介绍了物理学习的方法：1、定性定量，2、数形结合，3、化繁为简，4、另辟蹊径。生活随处皆物理，不论是“毛巾挷木棍”的惯性模型，还是“车顶放箱子”的滑块木板模型，张杰老师不仅让我们体会到物理实用性之美妙，还使我们增长对物理学习的热爱，乐意在生活体会物理。

在讲座的结尾，张杰老师强调了“好奇心”之重要性。“凡人之患，蔽于一曲，而暗于大理”。有了好奇心，我们方能于物理学习中不断解蔽，获得进步。

高一（9）班  张冀翔：

今天，高三张杰老师为我们带来了一场精彩的讲座，引领我们向物理更本质的方向探索。

首先，张杰老师使用一组生活图片，引入了今天的讲座：生活中的许多运动，如：太极、摔跤都有一个简单的角度思考——保持自己的平衡，打破别人的平衡。此后，老师通过一段模型与视频，向我们展示了物理的灵活。换个角度思考问题，可以将可变化为不变，这即是要灵活学习，运用模型的原因。

接着，老师向我们提出物理的范围在“科学、智慧、文化”领域，而高中物理的主要学习的是牛顿三定律，经典的例子就是板块模型，而老师也通过对抽桌布模型进行计算机分析，得到了直解，告诉我们应举一反三，不论仅限于答案。

然后，老师又通过模型的方式对我们现学的电场线，等势面进行分析，空间建模让抽象事物一目了然。用羽毛球出球筒的生活场景解决竖直方向上的板块运动。接下来，老师向我们讲解了今年高考压轴题，指出了考点，易错点以及合理的猜测。

最后，老师进行了总结：高中物理解题要1、定性定量，2、数形结合，3、化繁为简，4、另辟蹊径。同时，要对抽象事物保持好奇心，发现生活中的物理。也有我的一点感想：思维要灵活，学会举一反三，运用好建模学习的方式。