高二Ⅲ部自主创新学习经验交流（一）

 把握规律巧安排，调节心态提效率

高二26班张子扬学习心得体会

不经意间，已来到华师一附中一年多了，在这个竞争较为激烈的环境里，我的学习能力与生活能力都有了较大的提高。一年来，在学习的探索中，虽然不一定都是成功的，但也总结出了一些个人的学习方法，有一些对学习的体会认识。

首先，我认为，有一个科学完善的学习安排是完成学习目标的必要条件。生活在华师一这样一个学习节奏较快的学校，我们应当对自己的学习与休息的时间有一个明确合理的规划，可以每天有不同的安排，可以每星期有不同的安排，对于每一个阶段，无论是生活还是学习要有一个明确的目标。通过自己的努力去尽力实现这个目标，这样，如同登山一般，一步一步地登上我们心目中的顶峰。

其次，心态也是一个人进步的先决条件。从不少学长的亲身经历来看，没有良好心态的人难以取得长久持续的进步。而从我的自身学习经历而言，当我拥有平和气态时，无论是生活还是学习，都会处于一种高效率的状态，而心态急躁时，反而会做事效率低下，而且错误率较高，并且随着学习的深入以及知识难度的增大，良好心态的重要性会愈发突显，在面对困难时，良好心态的人会从多方面、多角度地去思考解决问题的方法，并且不断尝试，而心态不好的人就会单角度的思考，如果失败就会转入埋怨之中，那么这个困难也就遗留下来了，久而久之，慢慢积累，也便降低了其自身的能力，学习、生活会长时间处于烦躁不安的情绪之中，更谈不上正常发挥自己的聪明才智。

所以，如果没有合理的时间安排会降低效率，那么没有良好心态则会直接影响结果。

对于学习的过程，个人认为有三个阶段：预习、学习、复习。

预习即预先学习，即在老师上课前，对课本进行提前的学习，在预习的过程中要对这一课的知识有一个基本的认识，并作下预习笔记，并能辩识出这课的重、难点，这样便于在课堂上能够高效的听讲，加深对知识的理解。同时，对于在预习过程中有疑惑的地方，要作好汇总，以便之后找老师问清楚解决问题。拥有预习，会使课堂变得更为简洁、高效。

学习则包括上课的认真听讲和课后的学习，在华师一，最为出彩的便是华师一的课堂，占领好了课堂也便为之后的练习与复习作好了准备，而占领课堂，我们首先应对老师的讲课模式及习惯有一定的了解，然后才能适应老师的授课思维，对于难度较大的地方可以先记下来，在课后与同学交流或向老师请教。其次，在课堂上，一个人的注意力集中程度是有限的，所以应将在预习时发现的重点难点及自己的疑点与老师在课堂上的讲授结合起来，只有这样，有的放矢，才能高效听讲，占领课堂。对课后的练习，个人觉得，华师一的练习无论是从数量还是从质量上都是比较好的。所以，在晚自习的过程中就应该有较高的效率，注意力必须要集中在保证作业质量的情况下加快解题的速度，并将老师上课所讲的知识灵活运用，而对于自己课外增加的学习量，可以在晚餐后的空闲时间去图书馆自习完成。

复习可以分为平时复习及考试复习，平时复习可以用几天时间完成，然后再对自己不甚熟悉的知识点进行针对性的训练，最好能在可能的情况下去多做一些难度更大的习题，对于过去较容易的问题要进行回顾，加深对重点题型及解题方法的理解，而考前复习则主要复习笔记本及改错题。复习笔记本时，要注意概念中的关键点以及最基本的方法，要对考前这一阶段所学的知识有一个大体的了解，而复习改错本则应注意做错的原因，以及错题的易错点并注意如何防止这种类似错误的二次发生。

总之，对于考试，我认为我们不应过分关注考试的成绩，更重要的是要从每一次考试中对该阶段的知识学习作出一定的分析和判断，查漏补缺，并对下一阶段的学习，针对实际情况，对学习计划作出一定的调整。这样，我们便能在每一次的考试中都有新的收获，渐渐提升自己的能力，而并不是仅仅关注考试成绩那一分数了。