接连两个星期的阴雨濛濛，气温越降越低，心情也随着降了温。工作的时候没有了春天的舒畅，夏天的爽快，秋天的麻利，忽然想起久未谋面的老朋友，一股倾诉的欲望迅速蔓延，希望能够把冬天的失落与烦恼统统带走。

见面了，朋友却好像比我的烦恼还多，我于是变成了聆听者，可是除了几句苍白无力的安慰语，我也感觉无能为力。突然间顿悟，如果我们互换，可能她也帮助不了我什么，一切的心态还是要看自己。

想起一篇名叫《求助自己》的故事。一位技艺高超的走钢丝演员准备给观众带来一场在16米高空无任何保险措施的表演，1米、2米、3米……抬脚、转身、倒走……一系列动作如行云流水。他的助手站在钢丝的一端紧张而又欣赏的看着他，暗暗为他自豪加油。可是突然，他停止了表演，停止了所有动作，刚才还兴奋着的观众被他动作所吸引，以为接下来会有更惊险的动作，整个场面马上安静下来，大家眼睛里写满了期盼。只有助手觉察到不正常，但经验丰富的他知道此刻一定不能向他问话，否则他会分心，那样的话后果难以预测。

时间一点一点的过去，突然，他向钢丝另一端跨了一步，然后动作恢复正常。事后，他告诉助手：“一阵微风吹落了屋顶的灰尘，正好有一粒掉进我的眼睛，我在16米的高空“失明”了，可是这个时候不能惊慌，只能对自己说我应该坚持，我在心里一秒一秒的数着，忽然，眼睛里有泪水出来了，这是我救命的圣水，它冲洗掉灰尘，我才能复明。但是，如果你那时候唤我一声，我肯定会分心或依赖你，一旦这样做我们谁都知道结果……”

走钢丝的演员凭着坚定的意志回到了地面，因为在16米的高空他只能依靠自己、求助自己。生活中我们也可以把自己置于高空，然后把失落与烦恼抛到九霄云外，只是我们的周围有亲人、有朋友、有同事，便会不自觉地把希望寄托在他们身上，其实每个人都有各自的烦恼，如果一位的依赖他人，带给他人的只能是更多的烦恼。在这寒冷的冬天，我们应学会让周围的人欢笑，让快乐延续而不是让烦恼延续。我们不能改变天气，但可以改变心情。让我们笑对生活，这样才能迎来属于自己的朗朗晴天。