尊敬的校长，各位老师，同学们：

大家好，我是华师一附中09届毕业生王睿博。现就读于北京大学化学院。巧合的是今天正我们院100年院庆的日子。

非常荣幸有机会作为学长代表来参加大家的成人仪式，和大家分享自己的心得。

一年前的今天，我也和大家一样参加这样的一个成人典礼，感觉就像发生在昨天。一样火热的天气，空气中弥漫着初夏的气息，也包含着面临即将到来人生考验的压迫感。虽然我没有亲身经历那次考试，但是不同于其他保送生，准备国际化学奥赛的我也陪伴并且见证了同学们的备考冲刺到最后考试的整个历程。

作为一个已经毕业的华师一人，走入大学校门快一年的我越来越感受到母校教育对自身能力和良好学习习惯的培养所带来的益处，同时也体会到母校在全国中学领先的教育理念和教育特色。我的高中三年，不像普通的高中学生那样在无尽的考试和题海中间度过，而充满了自我对知识的探索和追求，一个可以称作追梦的紧张而又愉快的过程。我仍记得自己在一个又一个晚自习研读化学书的样子，可以说学校所倡导的“把时间还给学生”这一理念是在我身上，也在大家身上得以实现。而“把方法教给学生”这一理念则在我成为一名大学生之后更切身地体会到其益处。在大学里，很大一部分学习是在课外完成的，这就要求自学以及充分利用自己的时间的能力，而这些正是高中时学校教育潜移默化地传授给我们的内容。得益于母校培养出的良好学习习惯，我目前的大学生活十分顺利。上课，泡图书馆，泡自习室，社团活动，运动，听起来是不是很像母校高中生活的延伸了？

高三是一个特殊的时期，成为一个高三学生身上就被刻上了一种烙印。这是大家的共性：压力大，努力或者刻苦，周围亲人的生活都得围绕着大家。在座的各位不同于一般学生，作为华师一人，大家都是佼佼者，但是大家又是千千万万学生中的一员，要明白自己的努力不是为了家长，也不是为了老师，而是为了自己，为了改变自己的命运。有人说，高考是改变人一生命运的一次选择，我觉得说得很好。无悔于高中三年自己的努力，做好这次选择，将是大家在这短短30多天必须面对的一件事。

现在正是最后的冲刺阶段，关于备考内容我相信老师都是有充分经验的，我就只谈谈一些不太具体的事情，竞赛和高考有惊人相似之处，它们都得一考定乾坤。很多同学会感到大考来临，自己的发挥严重受限，换句话说就是发挥失常。我的经验是，这种情况多是自己没有对题目真正的把控能力：如果不想在一生可能只有一次的机会上把自己的命运寄托在一些“也许”上——诸如也许我能蒙对这道题，也许高考题会多出些我熟悉擅长的题目，也许老师会喜欢我的作文风格——我会尽量把能够把控的部分做到万无一失，提高这部分的稳定性。高考考试的题目我把它分成两部分，一部分靠知识，一部分靠发挥；前者能够把控，后者把控很困难，也是区分高分考生的工具。这和一些竞赛考试是类似的。举个自己的例子，以前我和我同组的同学总结化学全国决赛历年考题，发现刚才所说的两部分大概分别占85分和15分。我们的准备思路就是保这85分，后面15分靠临场发挥。事实证明这种准备是成功的，我和他都在全国理论考试中名列前茅。希望我的亲身体会能对大家最后的备考有一些裨益。希望我的体会能对大家最后的备考有一些裨益。

最后阶段，除了积极备考，我们还面临一个问题需要慎重思考，母校培养我们三年，我们如何回报她！对参加竞赛的同学，像我，在后来那个阶段大学无忧，可以努力进国家队拿国际金牌，给母校带来荣誉；也可以享受半年多的假期。我的选择是前者，说心里话，最后是为母校荣誉而战的信念支撑着我，伴我走到最后，没有这种荣誉感和责任感，可能不会有最后的好结果。优秀团体的一员的重要品质之一是与母体荣辱与共。未来学习生活中，上进心，责任感，荣誉感，感恩心将是我们这代人最应该追求，最珍贵的品质，将是我们事业成功的前提。所有这些品质正是母校所倡导和培养的。

最后要感谢母校为我提供这样一个良好的学习和深造的平台，祝愿华师一能越办越好，祝愿同学们能在即将到来的考试中取得令自己满意的成绩，有光明美好的未来。我的讲话完了，谢谢大家！