武汉市理科状元程星：
学习经验大“派送”

程星（以下简称程），1991年10月出生，华师一附中高三（30）班学生。2009年以高考总分685分（语文121、数学139、英语140、理综285），成为武汉市高考理科“状元”。
问：如何学好语文和数学？
程：语文也是我的弱项，但是我觉得只要把基础的90分盘活，考试也能考得不错。我复习语文就是以基础为主。学习数学，首先是把课本弄懂，但只搞课本是不够的，还是要多做题。做题的时候熟悉每一种题型和解题方法，这样考试的时候看每道题都挺熟悉。还有就是做题多了，解题思路、运算能力都会提高，这样考试的时候速度就上来了。
问：我做很多题目但是成绩提高不大，这是什么原因呢？
程：光做题是不够的，还要多思考、多总结，特别要注意和老师还有同学交流。平常有针对性地做题目，可以多做些专题，归纳难点和方法。比如数学的圆、直线、圆锥曲线的常用的解题方法要归类，遇到经典的题目要记下来，可以自己准备一个积累本。
问：我英语不好，有没有好的提高英语成绩的方法？
程：高一高二可以主要通过课外延伸阅读来提高英语能力，高三多做针对练习。
问：理综该怎么学？
程：学习理综还是要以课本为主，跟着老师的步骤把要注意的知识点都弄懂。生物和化学的知识点很庞杂，需要识记的东西很多，也是需要做些归纳整理且要多回顾，该记该背的东西都要落实。我准备了一个错题积累本，考前翻翻。考试答生物题的时候要注意规范，认真审题也很重要。物理的话要多做经典题、类型题，注意总结归纳。（记者赵莉 实习生刘佳 通讯员陈先钧、曾艳）

湖北省文科状元李洋：
多对自己微笑

李洋（以下简称“李”），1990年3月出生，毕业于荆门龙泉中学，高考成绩为629分（语文126分，数学148分，英语135分，文综220分），成为湖北省高考文科状元。
昨天的状元热线，来自荆门龙泉中学的省文科状元李洋刚一放电话，铃声就会马上响起。热线那头，不少家长、准高中生纷纷讨教学习经、生活经。
读美文听音乐舒缓压力
问：每次考试前，我都十分紧张，你有什么好的减压方法吗？
李：每次心情不好，或感到压力大时，我就翻一翻余秋雨的散文，写得很美，读起来会让心情平静很多。另外，听一听班德瑞的轻音乐，也是一种减压的方法。
对学生来说，最重要的是多给自己一个微笑，不要把高考想得那么高不可攀，以平常心对待就好。

多阅读治语文“软肋”

问：你用什么方法，使语文成绩在3个月时间里有大的提高，高考拿了126分？
李：与其它几科相比，语文是我的“软肋”，但我一直没有放弃，坚持跟着老师的方法走。比如，老师常发一些资料，题目不难，我都是很认真地完成。另外，老师鼓励多阅读，我除了借校图书馆的课外书看，还找同学借一些书，读这些书能让我多角度看待事物，思考问题更有深度，这对文科生很有好处。

数学要找“共性解法”

问：作为文科生，你的数学差点考了满分，有哪些诀窍？
答：学好数学，首要的是兴趣与自信心，这样才有不懈的动力攻破难题，攀登高峰，而要学好这一科，就要靠练习。通过练习找出自己的学习漏洞，掌握解题方法技巧，总结出解某一类题型的方法，尤其是要找“共性解法”，这才是目的与关键所在。（记者郭会桥 实习生隋燕林）

武汉市文科状元卓昊洋：
没有必要培优

卓昊洋（以下简称卓），1990年12月出生，华师一附中高三（20）班学生。以高考总分613分（语文134、数学141、英语137、理综201），成为武汉市高考文科状元。
问：你成绩这么好，是否从小在外面培优？
卓：从小学到现在，我只培优过2个月。那是小学毕业时，我面临着择校，在旁人的极力劝说下，我被父母送到一家奥数点补习。但我根本就听不懂课，因为班上同学都是从小学二三年级就开始培优的，就这样断断续续地听了2个月的课，我放弃了。
其实我觉得培优真的没必要，它无非是将学校讲过的课再讲一遍，或者将即将讲的课提前讲，还不如按部就班地跟着学校老师来，至少能保持学习的新鲜感和兴趣。
问：我是一个母亲，女儿平时总跟我拗，你和你的妈妈相处得如何？
卓：我和我妈是平等的关系，她是一名警察，做事雷厉风行，但这并不代表她处处管着我。我们在一起常打商量，谁说得有道理就听谁的。我爸妈不怎么管我，从来不给我定任务、下指标，他们想让我做什么事，总是以建议的口吻跟我说话，从不命令我，这样的态度我反而更能接受，我想这也正是我和父母相处得很好的原因吧！
问：我的孩子才上高一，就开始频繁地“开夜车”，你高中的作息是怎样安排的？
卓：我高中住校，高一、高二时我一般是晚上10：30-11：00入睡，高三时一般在晚上11：00-11：30入睡，从来不会超过12时。晚上学得太晚，效果不佳而且会影响第二天的学习。我觉得早起比晚睡好，晚上早点睡、早上早点起，一天的学习效率都会有保证。（记者赵莉实习生刘佳 通讯员陈先钧、曾艳）