2023年2月27日下午，“强健身心 海马健心——心理健康宣传月”开幕活动之心理委员培训会在一号报告厅顺利举行，会议由学工处沈胜方主任主持。周鹏程校长、学工处乐晓峰主任、团委屈哲书记、心理教研组专兼职教师以及高一至高三各班心理委员参会。本次培训会旨在增进班级心理委员对其工作的理解，提高心理学相关知识的运用能力，更好地发挥其在心理危机预警与干预方面的作用。

首先，周校长介绍了此次设立心理委员岗位的重要意义，强调学生不仅要有强健的体魄，还要有健康的心理。周校长还以施一公教授从长跑倒数第一变成正数第一，从怀疑自己到拥有强大自信的事迹来激励同学要有积极的心态，努力使自己的短板成为长板。周校长指出设立心理委员的核心要义就是要帮助每一个同学健康成长，成为未来世界的引领者。

其次，沈主任强调了心理委员的职责，要成为老师和同学之间的沟通桥梁，成为班级心理问题的气象员，发现问题及时向心理老师和班主任报告，沈主任专门向同学们介绍了到场的领导及我校四位专职心理教师。

接下来由心理教研组长宋红艳老师为各位心理委员开展主题为“强健身心，高效学习之海马健心篇”培训会。宋老师首先为同学们总结了高效学习的密码——劳逸结合，规律睡眠，规律锻炼，并介绍了心理中心为同学们开展的丰富多彩的海马健心营团辅活动，鼓励同学们积极参与。然后，作为此次培训会的重点，宋老师向同学们讲解了心理委员的职责，例如如何与同学老师沟通，以及如何识别和帮助处在心理危机中的同学，成为班级的心情气象员。培训会中为每个心理委员都发放了心理教研组印制的《如何帮助处在危机中的同学》《心理咨询知多少》等彩色宣传折页。

最后，沈主任总结了此次培训会的要点。首先作为心理委员，要先保证自己的心理健康，为更好地帮助同学奠定基础；其次，面对身处危机中的同学，保护生命比保守秘密更重要；最后，沈主任再次强调心理委员要成为老师和同学之间的沟通桥梁，成为班级心理问题的气象员，为同学们的心理变得更加澄澈明朗而努力，积极共建更加健康和谐的校园。

疫情以后，华师一附中为了保证返校学生心理健康，积极采取各项举措为全校学生的心理健康保驾护航，一是学校开展了线上线下的海马健心营活动，二是培训心理委员，三是家长心理讲座，四是心理辅导室周一到周五全天开放，由十多人组成的校内外专兼职辅导教师队伍进行固定排班，为学生提供即时的心理辅导预约服务，取得了较好的成果。我校历年来重视心理安全教育工作，周鹏程校长提出强健身心和心理安全是一切工作的基础和前提。海马是影响学生学习效率、注意力和记忆力的重要器官，海马受损也是导致学生抑郁和厌学的重要生理原因，我校每学期定期开展心理健康宣传月活动，丰富多彩的海马健心营团辅则是心理健康宣传月中的重要活动。