2022年11月7日下午4：20分，一场特别的班会活动在高一年级航空班教室开展，学校医务室徐芳医生为航八班学员们召开了以 “保护视力，筑梦蓝天”为主题的视力健康课专题讲座，此次活动内容充实，学生积极参与其中，通过感受不一样的视力体验，更加深刻的体会到保护视力对于他们的重要性。

活动伊始，徐医生为学生们播放了一段《带你走近近视眼中的世界》的视频，许多同学对于近视眼中那模糊不清的世界感到非常吃惊，即使展示的就是我们身边标志性的建筑，但是当不再清晰时，一切都显得如此陌生，难以辨别。

徐医生紧接着准备了一个热身小游戏，将同学的眼睛用纱布蒙住，去找寻自己班级中最好的朋友，即使已经与朋友近在咫尺，参与活动的同学仍然没有认出自己的朋友。这使同学们直观感受到近视的不便，它对我们生活中的方方面面都造成很大的影响，如：易发生运动伤害，影响身体发育，容易使青少年脊柱变形等。

在谈到如何预防近视时，徐医生首先介绍了眼睛的结构，以及引发近视的两因素——遗传和环境，并指出造成近视的最主要因素是环境因素，如户外运动的多少、用眼行为习惯的好坏、饮食习惯。随后，以近视猴实验的例子证实了视野也是造成近视的重要原因，举例既贴近生活，又极具教育意义。同学们能够认真听取徐医生提出的视力保护相关建议，从生活的细节处入手，保证足够的运动时间，调整用眼习惯，认真做眼保健操，均衡营养。

接近1个小时的讲座很快结束了，同学们意犹未尽，也受益匪浅，更加深刻的意识到在今后的学习生活中要均衡运动和学习，保护视力，从我做起，从小事做起，对于视力保护这一任务绝不能有一丝的松懈。努力在三年后以最佳的身体素质和最优的视力水平成为一名合格的飞行学员，为祖国的空天建设贡献自己的一份力量。