2022年6月12日，我校正式开启高三骨干教师高级研修班，宋涛副校长带队，高三年级主任徐明主任担任班长，赴宁波参加为期一周的研修活动，参训对象主要是2022届高三教师，江西上犹中学和惠安亮亮中学的部分教师。本次培训以实践研究为基础，除专家讲座外，还加入了参观宁波市博物馆、象山亚运帆船中心、天一阁博物馆国学书院等文化交流互动。值得一提的是，整个队伍将到访参观兄弟院校，比如宁波诺丁汉大学、镇海中学和余姚中学。整个研修内容安排丰富，形式多样，力图促进教师之间的多元对话和交流，让教师在对话和碰撞中扩展视野，进一步挖掘教育本质，明晰教育教学手段和方法，为未来的教育发展打下基石。

第一天——

6月13日上午8点半举行了简短的开班仪式，带队领导宋涛副校长阐明了华师一附中在高中教育领域的引领性地位，并强调了教师自身成长关乎学校的发展。宋校长语重心长地说，教育是国之大计，党之大计，华师一附中的老师们要终身学习，胸怀国之大者，投身于建设教育强国，推动教育事业发生格局性变化。高三年级主任及带队班长徐明老师在开班仪式上呼吁大家“用双手点亮内心的小红星”，强调教师们要在实地考察和走访中，不断反思和精进，将爱奉献给教育事业。徐明主任动容地说，教育事业是国家和民族文化的精髓，是民族发展振兴最根本的事业，而教师是呐喊的棋手，是基业的建造者。领导们的发言让在座的教师们深感自身责任的重大，纷纷点头赞同，深受启发和感动。

开班仪式结束后，紧接着展开了两场干货满满的专家讲座，让在场的人都受益匪浅。巴德美中学总校长、原深圳市平冈中学校长刘静波以“建设高质量课堂”的角度出发，详细分析了学习、教学和课堂的关系，并总结了课堂的极简模型，即“学生生成学习结果的认知过程”。他的发言引发了老师们对教育本质和规律的深度思考，与刘静波老师的现场互动也让老师们收获颇多，在场的人都能切身感受到思想碰撞的魅力。宁波经贸学校副校长兼浙江省教育技术学会副会长林雷以“智能技术与普高，教育教学融合之变”为主题，深度而另辟蹊径地探讨了人工智能对于教育的帮助，以及两者的交汇和融合能极大地推动教育事业的发展。专家林雷的发言引来老师们的赞同，纷纷表示新视野的开阔让他们对教育有了新的认识。最后，高三年级副主任谢颖总结到: "智能时代不仅赋予了教育新使命，也为公平而有质量，个性化的教育发展提供了强有力的支撑。在智能时代的背景下思考教育的创新与变革，是研究未来教育的基本起点。未来充满了不确定性，但教育又能让我们在不确定中获得某种确定，这种“确定”即是我们应对世界变化所拥有的知识和能力。相信我们一定能抓住新科技革命的红利，以更加开放的思路和多元的视角，助力教育教学质量的稳步提升。

第一天的活动在满满的知识收获中结束。“吾生也有涯，而知也无涯。”在领导的恳切关怀下，在专家们的慷慨相授中，全体教师度过了充满意义的一天。

第二天——

6月14日上午，老师们走进宁波诺丁汉大学。这里绿树成荫，新楼林立，是一所充满英式文艺气息和国际文化氛围的中外合作大学。诺丁汉大学是经中国教育部批准，由英国诺丁汉大学与浙江万里学院合作创办，采用理事会领导下的校长负责制，以委员会为主要载体的教授治教的现代大学民主管理模式，现拥有理工学院、商学院、人文社科学院三大学院。大家参观了整座校园，驻足于现代化的学校图书馆。宁波诺丁汉大学党委副书记、副校长沈伟其先生热情地接待了我们，为大家详细介绍了宁波诺丁汉大学的办学模式、辉煌建校史、教育体系与教学成果等，并对我们学校的学生发出了诚挚邀约。多位老师都被这所国际化大学的魅力所吸引，纷纷提出了感兴趣的问题，沈书记均一一予以风趣细致的解答，赢得满堂喝彩。

下午，老师们参观了宁波博物馆，近距离了解了宁波的民俗和史迹。宁波博物馆是首位中国籍“普利兹克建筑奖”得主王澍“新乡土主义”风格的代表作，展品囊括了从史前河姆渡文化至近代以来的珍贵靑铜器、瓷器、竹刻、玉器、书画、金银器、民俗等文物6万余件。大家了解了宁波汤圆缸鸭狗的由来，欣赏着江南古代手工匠人匠心制作的精致，赞叹着镇馆之宝战国铜钺的精美。

第三天——

6月15日，赴宁波象山亚运帆船中心实地考察。

面朝大海，作为杭州亚运会唯一涉及海域建设的比赛场馆，亚帆中心一半在陆地，一半在海中。在杭州亚运会上，这里将会产生14枚金牌。场馆陆域部分含陆上1.6万平方米的运动员中心、比赛控制中心、后勤服务中心等功能区，海域部分有一座2万平方米的海上竞赛操作平台、两座防浪堤环抱着一片风平浪静的内湾供各类船艇停泊。

工作人员介绍说，象山亚帆中心在设计建设中，在一方海陆之间融入绿色低碳理念。项目开发在充分考虑现状的情况下，坚持保护生态资源完整原则，减少对山体和植被的破坏理念。“绿色、智能、节俭、文明”的办赛理念深入体现在场馆建设和管理的各个方面，令老师们印象深刻。先进的场馆设施和碧波万顷的大海，也让一行人备感震撼。

第四天——

6月15日，大家来到了宁波著名的镇海中学参观交流。

镇海中学是一所花园学校，绿树成荫，是风景优美的胜地；它历史悠久，拥有着厚重的文化底蕴。校内随处可见众多抗倭、抗英、抗日及解放战争时期的历史遗迹，柔石、朱枫等英雄的事迹更令我们动容，泮池、吴公纪功碑亭、俞大猷生祠碑等记录着一段段或悲壮或慷慨的历史，如今都被列为全国重点文物保护单位。参观完校园后，镇海中学安排九大高考学科备课组长和我们进行了各学科高考经验交流活动，互相了解两省两校的教学安排、学生情况和高考形式与备考策略。

下午来到了宁波市天一阁博物馆实地考察。天一阁是我国现存最古老的私人藏书楼，天一阁是明朝嘉靖年间御人官员范钦所建的藏书处，楼中摆放着古籍与书案，处处弥散着浓浓的书香。跟着讲解员，我们了解到天一阁的历史由来：范氏及其后代创建了天一阁，建立了一整套护楼保书的系统，使天一阁挺过了无数风霜雨雪，屹立至今。老师们感慨万千，真正体会到这里的无穷魅力。

第五天——

6月16日，老师们进行了跨界之旅——中国南方早期新石器时代河姆渡遗址和明代著名哲学家、教育家、军事家、文学家和书法家王阳明故居。河姆渡遗址被中华人民共和国国务院公布为第二批全国重点文物保护单位。王阳明故居被确定为省级重点文物保护单位，已被国家文物局列入全国重点文保单位。

下午，老师们来到余姚中学，该校秉承“实获”精神，落实“精雕细刻抓教育”管理思想。重视学生自主发展，注重学生学习力培养，即“自主学习、专注学习、高效学习”。我们参观了校园，汪校长就高考新政下学校发展的思考与实践进行分享，并带领理科骨干教师与我校老师交流。

最后，结业仪式以小组分享的形式进行汇报总结。小组代表分别做了培训成果展示，高三II部副主任赵遂香老师都做了总结发言，她用5个关键词“解压、收获、建议、反思、感谢”代表全体老师表达了学习的感悟和心声。江西上犹中学温相峰副校长深情表示，此次与华师一附中同行，倍感荣幸和鼓舞，且收获不小，感谢培训方的精心安排。宋校长对培训中表现突出的10名优秀学员颁发奖状，并对一周的培训做度总结和中肯评价，他认为华师一附中的文化是开放、自主和创新的，老师们出来学习都是抱着开放的心态，虚心地学习兄弟院校的教育理念和宽容地吸纳宁波的文化养分，不枉此行！最后全员大合唱《我和我的祖国》，在优美的歌声中结业仪式圆满结束。