楚天都市报记者 肖杨  通讯员黄桢 王丽

考上清华、北大的孩子只会埋头学习？近日，华中师大一附中首推力作《从华中师大一附中到清华北大》一书由华中师范大学出版社正式出版问世，学霸们的亲身经历告诉我们，学霸不仅会学习还会生活，学习既有方法也蕴含乐趣。该书由青年作家蒋方舟领衔，从该校毕业步入清华北大的45名学子，深情回忆了自己的高中时光，不少人还拿出自己高中时的学习笔记，传授经验。

学霸的高中生活距普通孩子有多远？记者采访了多位学霸们的老师，从中或许可以找到些答案。

蒋方舟高考数学分数比语文高

“华中师大一附中带给我的智慧，有两点我至今受用：一是永远不要因为压力而放弃实现个人价值；二是相信传奇，但不相信捷径。”2008年考入清华大学的蒋方舟表示，华师一附中虽然以高升学率著称，但更倾向于培养各方面能力均衡的人才，自己从7岁开始写作，一直出版作品，对于自己“不务正业”的特长，学校并没有打压，相反鼓励创作，“高一是人生中阅读积累和创作速度最快的一年。我每周都去书店买书，然后如饥似渴读完”。

“不相信捷径”的蒋方舟，在高三时通过疯狂刷题，成功攻克了自己最薄弱的学科。高三刚开始，数学老师周珂还以为她是一个叛逆不羁的文学少女，学期过半，周老师却对蒋方舟说，她是自己教过这么多年来见过做题做得最认真、最有方法的学生。

当时蒋方舟虽是很有名气的少年作家，但数学成绩只有52分，在全年级排1400多名。当年韩寒正火热，班主任汪义芳多次找蒋方舟谈心，希望其不要成为女版的韩寒，最后蒋方舟通过重视数学，不断做题、做题、再做题，高考数学考了131分，比语文的117分还高。

寒门子弟逆袭全靠自觉学习

2016年以 694分考入北京大学数学科学学院的胡攻镇，则代表了不少寒门学子的人生逆袭之路。胡攻镇来自湖北仙桃一个单亲家庭，父亲早逝，母亲廖爱新只有小学文凭，靠打零工维持生计。当胡攻镇考入华师一附中时，来武汉读高中的决定还曾遭到亲戚们阻挠，亲戚和他母亲吵架：“人家都在仙桃读，你家是个什么条件！”但母亲还是咬咬牙，尊重了胡攻镇的决定。

胡攻镇回忆，刚进校时，自己已经养成的学习习惯与学校的自主学习氛围格格不入，“总觉得平时老师讲得太少，自习的时间太多，每天晚自习不知如何利用。”没想到，一次周末，因暴雨被困在教室的他，经历了一场美妙的自习体验——写作业、知识梳理、思维训练，从此他爱上了自习。他不仅开始从每周的缝隙里挤时间，还思考哪些时间可以用来学习，哪些时间可以用来干喜欢的事情，“每晚回寝室后可以看看报纸、杂文，每天早上早起一点，可以背上好些个单词。”

班主任高明老师告诉记者，胡攻镇之所以能从全校400名逆袭到全省34名，靠的就是自主管理能力，这种能力在“填鸭式教学”下很容易缺失，需要学校和老师把时间还给学生，把方法教给学生，这个过程中也要不断鼓励和帮助学生。

学霸爱打篮球得到班主任鼓励

3年前，以695分考入清华大学管理学院的陶辰昕酷爱篮球，高二时一次测试没考好，母亲将失利归因于那段时间运动过度，分散了学习的精力，陶辰昕选择了冷战。

班主任胡立松站在了学生一边，他认为适度的锻炼十分有必要。此后，陶辰昕自主学习的劲头更高了，往往是数学测试一交卷，就跑到老师办公室争取“面批”，各种复习资料的整理也堪称典范。

楚天都市报记者留意到，多位学子强调了高中时“强制”锻炼的乐趣——2017年考入北京大学的袁昕感叹，班级规定只要天气允许，晚自习全班要一起跑800米，自己也从体育“特困生”慢慢变成可以坚持很多圈；从清华毕业、现在正在美国麻省理工学院攻读博士的李逸良则感慨，学校第二课堂不仅有游泳、网球等特色体育活动，还有英语社、计算机编程等特色课程，尤其是学校“厚德”的教育理念，让自己受益匪浅，“品德和责任感的教育对学生立足社会、终身发展都至关重要。”

华中师大一附中校长周鹏程告诉记者，每年大学寒假，该校清华北大校友会自发回到母校，为在读的高三学子做一场面对面的交流，他们会撰写一些总结自己高中学习经验的文章，这也成了把学子成长故事和学习经验装订成册的灵感来源，“希望通过学子的文字，看到中学时代的浪漫和美好，也能把学校关爱身心健康、塑造必备品格、培养关键能力的教育理念传播到更远的地方。