为了积极响应学校“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，丰富教工的课余文体生活，展示我校教工崭新的精神风貌，增进教工之间的交流，创设文明、健康、和谐的校园氛围，我校拟于4月12日组织开展“强健体魄、健康生活”为主题的健身跑、健步走活动。

一、主办单位：华中师大一附中校工会

二、承办单位：华中师大一附中体育教研组

三、比赛时间：2018年4月12日（周四）下午4:00——5：00

四、比赛和集合地点：

集合地点：厚德广场“崋”字与南门间的跑道处    

比赛线路：敏行环路（一圈约为930米）

五、参赛单位：

各级部、行政、后勤集团

六、比赛项目及方法：

健身跑项目：Ⅰ.女子敏行路五圈      Ⅱ.男子敏行路六圈

健步走项目：Ⅰ.女子敏行路五圈      Ⅱ.男子敏行路六圈

    各个参赛单位自行组织测试赛，用以选拔参加全校比赛的队员。各参赛单位报名参加学校健身跑的人数不超过8人（男教工4人，女教工4人），参加健步行的教工应在50岁以上，人数不超过6人（男教工3人，女教工3人），每人限报一个项目。报名表请于4月9日上午12点之前交到学校工会办公室。

七、以下疾病患者不宜参加比赛：

    先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其它心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者；以及医生要求暂时不要参加剧烈活动的疾病患者。

八、奖励办法：当日在限定时间内（1小时内）完赛即获完赛包（含奖牌、能量补给品、完赛奖品）。

              健身跑男子组、女子组前十名的教工将获得奖状和奖品。

九、注意事项：长距离跑步和行走是有一定身体负荷的运动项目，请听从医生建议。各单位在接到通知后请积极组织和鼓励本单位教职工进行一定的训练。准备好适当的运动鞋和运动服装。

十、以上规程解释权归校工会。

                                           华中师大一附中校工会

                                         华中师大一附中体育教研组

                   2018年4月2日