11月14日下午5点10分至6点，由心理社承办的以“积极心理”为主题的学生心理沙龙在西科技楼409如期开展，此次活动由心理社的成员甘雨薇和梅澜主持，特邀嘉宾----湖北楚天音乐台的美女DJ吴娴老师现场与同学进行轻松愉快的互动，心理社指导老师宋红艳老师也参加这次活动。

紧张的期中考终于过去啦，让我们一起走进学生心理沙龙放松一下吧。

良好的心态对于个人犹如阳光之于万物，“积极的心理”便是我们心中的阳光。那么先来做几个轻松的心理小游戏。

尝试过用我们的身体发出声音吗？开场的“雨点变奏曲”就巧妙地运用了我们的身体发出了四种“雨声”，其中，小雨是指间相互敲击，中雨是两手轮拍大腿，大雨是大力鼓掌，暴雨是跺脚。大家喜洋洋的笑脸让这个活动显得特别温馨。

心理学中的TA沟通分析学派将人格分为儿童自我、成人自我和父母自我，只有三个部分力量均衡统一才是健康人格，所以我们需要时不时的回归一下童年放松身心，一起唱儿歌做游戏吧。

“我有一只小毛驴，我从来也不骑，嘿！有一天我心血来潮，骑着去赶集，嘿！我手里拿着小皮鞭，我心里正得意，嘿!不知怎么哗啦啦啦，我摔了一身泥，嘿！”还记得这首儿歌吗？主持人甘雨薇教大家唱儿歌，在儿歌的旋律中大家围成一个圈转动，当嘿的时候，要迅速转向。

你知道积极心态对人的积极影响吗？在主持人的引导下，大家一起做了一个心理小测试，大家把手臂抬起来，当我们感受积极情绪时，我们的压力会变小，手臂会往上升；当我们感受消极情绪时，我们的压力会变大，手臂会不自主的往下落。可见，保持积极心态能够提高我们的抵抗力，十分重要哦。那么不管期中考试的结果如何，我们都要从积极的角度来看待，高考前的考试都是检测性的，不具有选拔功能，若是没考好，别着急自我否定，而要庆幸这不是高考，幸好在高考前检测到这些知识漏洞，我们还有时间补漏，这样我们才能轻松上阵，继续保持高效的学习状态。

最后，特邀嘉宾美女主播吴老师给大家推荐了一系列轻松欢乐的音乐，大家都随着音乐想象放松，并一一分享自己想到的意境，大家发现把所有人的意境综合起来竟是音乐作者要表达的完整内容。

   这次学生心理沙龙不仅加强了同学们之间的友谊，也放松了我们的身心。下期心理沙龙期待您的参与。